专访张嘉真教授：作文“心疗”：写出适合自
张嘉真老师来自台湾，主要研究语文发展对人的精神心理影响，如何应用写作教学引导艺术思维，重新建构大脑的系统结构，提升语文表达力与自觉力。跳脱传统教书的知识灌输，改变为从“心”启发的教学，并融合禅学教育哲学思想，赋予自由与自在的体验，延展成对自闭症、亚斯伯格症、专注力不足等的精神心灵治疗。27年来张老师带混龄(从幼小到初高中，乃至大学)的孩子阅读和写作，提升孩子的情感、语言表达能力和人文素养，把家庭教育、心理学和父母老师的成长有机地结合起来，具有丰富的临床和教学经验。
记者：作文“心疗”这个提法是怎么一回事呢?
张嘉真：由字义表象理解，就是用作文进行心理治疗，作文心疗针对语文发展迟缓或障碍者产生心理困扰后，结合音乐、绘画、舞蹈、戏曲等进行语言表达方面的治疗，让人与人之间能应用语言文字沟通、对话自心的思想与情感，形成良好的人际关系，它具有丰富的人文艺术性特色。因为我始终认为，治疗不是因为有病或有问题，而是他必须学习怎样去改变自己。我们希望能够通过这种写作、叙事的方式，帮助你理清自己，能够有针对性地梳理自己，能够从根本上认识自己，只有认识清楚自己了，才有改善的可能。
记者：理清自己应该可以有不同的很多种方式。为什么要选择写作或作文的形式呢?
张嘉真：语文有三个层次：语言教学，即听说读写，他们都会用语言文字这种工具，之后就进入了文学的意境，阅读理念等，而学校老师是怎么讲的?这是什么什么修辞，这是什么什么技巧方法，文学并不是修辞方式，背了这些东西，孩子很可能用不着或根本不会用。*三个层次就是人文。传统的语文课教育，没有和孩子的心理成长与生活经验结合。而其实我们希望大家写作文的目的是表露人与生活的关系，以及在某一文化背景下积累的经验与思想，在作文中人文是影响写作材料、写作内容意境的关键，文学艺术化则是技巧，传递讯息的手段媒介，语言是传递人文思想讯息的工具。
记者：其实生活中处处少不了语文的应用。有的人不擅长表达也是语文运用得不熟练。
张嘉真：是的。我上作文课的教学方式是先朗读，然后大家讨论，和生活经验结合起来。不是死记硬背，那样没法活用到生活中。而读绘本时，我们是看图说话，是看图的‘我’在说话，用我的‘心’说话。作文中语言、文学、人文如鼎足缺一不可。我总结为“三境”，即情境、心境、意境。作文心疗的目的就是转换思维方式，使思想得到提升。
记者：除了语文之外，其他的科学，有没有可能也有这种“心疗”的作用?
张嘉真：语文是*适合融入心理教育的学科。缺乏语文刺激的儿童，容易形成阅读与其它学科学习障碍，凡事无法从体验中感受乐趣培养多样性的嗜好，单向思考变得固执偏激，难以用适当语言表达情绪，容易急躁发脾气，遇到挫折容易灰心逃避，作文可以诊断儿童语文智慧发展状态对心理的影响，有时候逼迫一下孩子也是为了促进他的思考和改变。不破不立，立后还得再破，再立。就是这样一个过程。
记者：据我了解，很少有人注意语文对人的影响。
张嘉真：语文对人的影响是非常深刻的，甚至可以影响一家三代人。在我接触的很多例子中，我发现，有很多妈妈只会管教，用很多严厉的语言，她们不知道怎么用更好的表达方式来教育孩子。她们说出来的话通常是这样的：你不可以这样、你不可以那样……
记者：这样的拒绝使孩子的成长遭受了阻截，他们自身成长的渴望被浇灭了。
张嘉真：对，她们把孩子困在一层一层的牢笼里，孩子的心就没有自由了，没有自由，张力就会由内向外爆发出来，就会产生问题。通常容易产生的问题其一是情绪困扰，另一个则是行为偏差，比如自杀，并由此产生亲子之间的矛盾和冲突。
为什么孩子不会写作文，大部分原因是他连*基本的听说读都没有做到，或没机会做，他不敢说，怕爸妈骂，怕老师说，我们没有给孩子表达内心的机会，或者我们根本就忽略了孩子的内心世界。如果是上面提到的妈妈什么都说“你不可以”的孩子，一定是超级没有自信心，干什么都怕做不好，说也怕说不好。他很自卑，自卑的人很难与人交流，他们躲在自己的世界里，放不开自己，害怕担心别人的眼光。这都缘于学校教育、家庭教育都不重视内心的沟通、交流、表达，使得孩子没有自信心，甚至恐惧与人交流。
如果没有自信的人就会问老师，老师我要说什么，我要写什么，这就是他的大脑链接不起来，他曾经有过的生活经验并没有进入大脑的程序，脑子里感觉一片空白，提不起词来，无法表达脑袋的想法。而大多数家长和老师，是不会去注意孩子的这种表现的，他们只关心孩子读了多少本书，孩子有多少藏书。
记者：好像我们读一本文学著作，我们是走进作家的心理，读懂作家的思想，读懂作家的心。
张嘉真：这才是写作的关键字。作文教学不是教“书”的工作，它是一门可以用来研究教“人”的学问。作文是工具是途径不是目的，作文是藉由不同文体，知道他人真心诚意叙事抒发自己所知、所悟、所感的不同情绪，让思想有了反思机会于发泄的管道。进而认识自我而觉醒，并在写作过程领域价值意义，让精神心灵得到自我治疗，身、心、灵得以重生而活得健康。
我们藉作文为少年儿童们搭建一个以笔代口叙述生活故事的舞台，因为人的生活故事如果不能得到充分表达，深埋在过去经历的强烈情感，如愤怒、遗憾、愧疚、焦虑、悲伤……等负面情绪会纠缠在人的潜意识里，驱使人避免重新面对情境而逃避，不知不觉妨碍自己与环境及他人的有效接触。作文叙事治疗强调以“此时此刻”的“当下”经验作充分认识与感受，突破人僵化的思想和认知。为了帮助写作主体能体验现在，写作教学引导多以文本阅读，经由参与、倾听、对话、表达，带领当事人对事理以“是什么”和“怎么样”的方式“看”问题作思考，发展自我的潜能。